3 مشروبات لبطن ممسوح

مع إقتراب موسم الصيف، تصبح الكيلوغرامات الزائدة التي تمّ إكتسابها في الشتاء هاجس النساء حول العالم. ولكن الحصول على قوام رشيق في فترة قصيرة هو أمرٌ ليس صعباً بفضل هذه المشروبات الصحية والمفيدة لإذابة الدهون بسرعة:



- شراب الليمون:
في كل صباح، قومي بتقطيع الليمون إلى شرائح على شكل هلال، ثم إغليها في إبريق الشاي مع الماء لمدة 20 دقيقة. أتركي المزيج كي يهدأ لمدة 5 دقائق بعد إطفاء النار تحته، ثم إشربيه على الريق، قبل تناول أي شيء. هذا الشراب سيساعد على تنشيط الدورة الدموية وحركة الأيض لخسارة الكيلوغرامات الزائدة حول منطقة البطن والأرداف.


- خليط الشاي الأخضر والبردقوش:
فهذه النبتة هي غنية بالمكونات التي تساعد في عملية الهضم وإذابة الدهون، وفوائدها لا تحصى على صحتكِ. وعند إضافة البردقوش على الشاي الأخضر الطازج أثناء الغلي، ستضاعف فاعليته في خسارة الوزن والحصول على قوام رشيق.

الزنجبيل المغلي والقرفة:
الزنجبيل هو المكوّن الأساسي في أدوية التخسيس لأنه قوي جداً على الدهون ويساعد على تذويبها! لهذا السبب قومي بغلي بضغ شرائح صغيرة الحجم من الزنجبيل مع الماء، ثم أضيفي إلى الخليط ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. إنتظري حتى يبرد قليلاً ثم إشربي منه كوباً في الصباح وقبل الخلود إلى النوم.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

الحلقه السابعه من برود ومطر كانت تقول له في مكالمتها الأخيرة ( بأنها تحب استخدام المياه المعطرة لغسل المنطقة الحساسة لديها) وأنا لا أفعل ذلك، ما رأيك، هل أفعل كما تفعل..؟؟ - نعم يمكنك فعل ذلك إن كانت المادة صحية ومخصصة للمناطق الحساسة، لكن ليس قبل أن تحطمي موقفها، ...؟؟ - كيف...؟؟ - وكأنك تدردشين قولي له مثلا: هناك نساء يغسلن فروجهن بمياه معطرة، إنهن مجنونات، لأنهن بذلك يسببن لأنفسهن الإلتهابات، ويعدين الأزواج، وبالتالي قد يفقد الزوج قدرته الجنسية وخصوبته مع الأيام، تخيل، كم هن مجنونات، إنهن أميات في نظري لا يعلمن عن الثقافة الجنسية أي شيء، ... حولي موقفها الذي أرادت أن تتفوق به عليك، إلى نقطة ضعف لديها، انسفيها.... - رائع، لم يخطر في بالي أمر كهذا، هل أفعل ذلك مع كل ما تقوله، ... - نعم، بشرط أن لا تشعرينه بأنك على علم بما تقوله له، لكي يبدو الأمر مجرد صدفة.... - أكيد، سأفعل، أشعر أن هذه الخطة رائعة، لم أكن أعلم أن لجمع المعلومات كل هذه الفوائد، - وهناك أمور أخرى، في لقائي القادم معك سأخبرك كيف تحطمين نفسيتها، وتدمرين ثقتها في نفسها، عبر استراتيجيات التعامل مع الزوج الخائن، .... -
قراءة المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم #رمضان_قرب_فلنتقرب إلى الله 🌸أحبائى نحن ندخل هذا الشهر العظيم غالباً بهمة عالية... ثم نجلس عشرة أيام أو اثنا عشر يومًا إلى خمسة عشر يوم ثم ماذا يحصل ؟؟ ⬅ تقل الهمة  ثم تقول لنفسك لا بأس فقط خمسة أيام ثم تأتي العشرة الأخيرة أشد همتي! ثم ماذا؟؟؟ تجد نفسك إلى الوراء !  إذا ما العلة؟ ولماذا كل سنة يحصل ذلك؟! وكل سنة تجد نفسك أكثر سرعة في نزول الإيمان ؟! ⭕ السبب: (( #الإيمان )) ♻يعني الإنسان أصلاً فيه👈 ( #ضعف_إيمان)... ⬅ فيأتي موسم الطاعة فلا تجد ((النفس عميق)) فلا يستطيع أن يتجاوز زمناً محدوداً وبعد ذلك ينزل، 📍📍 نحن متفقين على قاعدة عند أهل السنة والجماعة يرددونها دائماً ⬅ (( إن الإيمان يزيد وينقص، ...يزيد بالطاعة وينقص بالمعصية)) ⭕ كلما زدت طاعة👌 كلما زاد إيمانك👈 و أقبلت على الأعمال أكثر.... 🔘🔘 المفروض بهذه القاعدة أن أكون ثاني يوم من رمضان أفضل من أول يوم؛ 👌لأنني قمت بأعمال صالحة في أول يوم، فالمفروض أنه #زاد_إيماني 🚫 فالمفروض ثاني يوم أكون أحسن، 👈🏻 لكن ليس منطقي أن أجد نفسي بعد خمسة عشر يوم أنني كنت في اليوم الأول أو الثاني أح
قراءة المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم 🌺 #رمضان_قرب_فلنتقرب إلى الله 🌱((من صام رمضان إيمانآ واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه)) 👈عرفنا أن شروط غفر الذنوب فى رمضان هو#الإيمان_والاحتساب 🌹واليوم نريد أن نعرف معنى #الاحتساب 👈سنوضح معناه من خلال #مثال.. 📍شخص قام يصلي وفي قلبه مشاعر (يا رب أنا احتسب عليك هذا العمل أنا قمت من أجلك، وانتظر الأجر عندك، والناس لا قيمة لهم عندي ولا أريد ثناءهم ولا أريد رضاهم، فقط الأجر عندك يا رب). 👆هذا هو #الاحتساب... 🚫فى المقابل ننظر لحال كثير من الناس فهم 👈 يصلون الفجر وينامون في النهار، #نهار_رمضان👈هو وقت (الاحتساب) أين عقله؟! 🔺يصلي الفجر ويقوم الليل 👈كما يرى الناس يفعلوا او كما اتفق مع اصحابه، 🔻 الناس ذاهبون لصلاة التراويح 👈🏻فلنذهب معهم... 🔹 يأتي في العشرة الأخيرة.. ذاهبين إلى التراويح والتهجد فلنذهب معهم، ⁉هل هذا يسمى #احتساب 🔵 لا تتصور أن (احتساباً) هذه تأتي عندما تريد فى لحظه 👌 #الاحتساب هذا 👈 يحتاج الى تدريب عملي...ولو كان سهلا وبهذه البساطه 👈لما كان شرط من شروط غفر الذنب فى رمضان.. ⁉ كيف نكون طوال السنة غافلين عن ( #احتساباً)
قراءة المزيد